טיפול בסיאטיקה – שחרור מכאבים ושיפור תפקוד!
סיאטיקה היא כאב הנגרם ממעצב עצב הסיאטי, העובר לאורך הרגליים ומגיע מהחלק התחתון של הגב. הכאב יכול להיות חד, חזק ויכול להקרין מהרגליים עד האגן, ולעיתים הוא מלווה בנימול או חולשה. טיפול נכון יכול להקל משמעותית על הכאב ולסייע בשיפור התפקוד.
תסמינים של סיאטיקה:
כאב חד או דוקר בגב התחתון המקרין לרגליים
תחושת נימול או עקצוצים ברגל
חולשה בשרירים או קושי בהליכה
החמרה של הכאב בתנוחות מסוימות או לאחר ישיבה ממושכת
איך ניתן לטפל בסיאטיקה?
דיקור סיני / דיקור רפואי – משחרר את המתח בגב התחתון, משפר את זרימת הדם ומפחית כאב.
טיפול בגלי הלם – משפר את זרימת הדם, מפחית דלקת ומסייע בשיקום הרקמות.
פיזיותרפיה – תרגילים לחיזוק השרירים סביב הגב התחתון וההקלה על הלחץ על עצב הסיאטי.
עיסוי רפואי – עיסוי ממוקד לשחרור מתחים ושרירים תפוסים באזור הגב התחתון והרגליים.
טכניקות לשיפור יציבה – תיקון יציבה ושיפור התנועתיות יכולים להפחית את הלחץ על העצב.
תרגול בבית – תרגילים לשיפור גמישות וחיזוק של שרירי הגב התחתון והרגליים.
